Czy już na samą myśl o wyjściu do sklepu z dzieckiem zaczynasz się stresować? Za każdym razem wyobrażasz sobie, jak Twój maluch leży na podłodze i ze łzami w oczach krzyczy: „Kuuup mi! No kup mi!”? Spokojnie — mam dla Ciebie dobrą wiadomość!
W jednym artykule zebrałem proste, ale skuteczne wskazówki dotyczące zakupów z dziećmi, które pomogą zamienić ten stresujący proces w coś znacznie przyjemniejszego. Jeśli marzysz o tym, by wychodzić ze sklepu z uśmiechem — czytaj dalej i wypróbuj choć kilka sprytnych trików.
Dlaczego warto zabierać dzieci na zakupy
Jestem pewien, że czasem masz ochotę zostawić dziecko w domu i spokojnie spacerować między półkami. Dla niektórych rodziców to wręcz forma medytacji — ha-ha! Ale spójrzmy na pozytywne strony wspólnych zakupów.
Po pierwsze, dziecko uczy się funkcjonowania w społeczeństwie. Owszem, być może będziesz musiał sto razy tłumaczyć, że w sklepie nie wolno się przepychać, brać wszystkiego z półek czy otwierać produktów. Ale za sto pierwszym razem w końcu zrozumie.
Po drugie, wspólne zakupy uczą ważnych umiejętności: rozumienia cen, podejmowania decyzji, kształtowania nawyków żywieniowych czy planowania budżetu.
Po trzecie, dzieci zaangażowane w wybór produktów chętniej próbują nowych smaków w domu. Możesz zacząć od działu z owocami, warzywami lub przekąskami Bob Snail bez dodatku cukru i pozwolić dziecku wybrać coś pysznego. Dzięki takim małym decyzjom nasze pociechy czują się pewniej i bardziej samodzielnie.
Jak przygotować się do wyjścia do sklepu
Przygotowanie to klucz do udanych zakupów z dzieckiem. Zacznij od prostych kroków: opowiedz maluchowi, do jakiego sklepu idziecie, co będziecie kupować i jaki macie na to budżet — jeśli mały klient potrafi już liczyć.
Następnie zaproponuj wspólne przygotowanie listy zakupów. Zapytaj dziecko, jakie owoce lub warzywa chciałoby wybrać. Poproś, aby sprawdziło, czy w lodówce jest jogurt albo ser. Zamień to w zabawną grę, w której dziecko poczuje się ważne i zaangażowane.
Koniecznie zaplanuj zakupy na taki moment, gdy maluch jest najedzony, wypoczęty i nie jest zmęczony, np. po drzemce czy treningu. Upewnij się też, że masz wystarczająco dużo czasu, bo zakupy z dziećmi potrafią się nieoczekiwanie wydłużyć.
Warto również wcześniej omówić zasady zachowania w sklepie — jasne reguły pomagają zmniejszyć stres.
Takie proste triki dla rodziców pomogą świetnie przygotować się do wspólnego wyjścia na zakupy.
W sklepie: jak sprawić, by zakupy były łatwe i przyjemne
Chcesz wiedzieć, jak robić zakupy z dzieckiem bez stresu? To proste — zamień je w zabawę!
Poproś dziecko, aby znalazło produkty z listy i pozwól mu „odhaczyć” te, które już udało się znaleźć.
Jeśli to możliwe, weź mały dziecięcy koszyk — dzięki temu maluch będzie miał swoją własną przestrzeń na zakupy.
Opowiadaj o „supermocach” różnych produktów: jakie mają wartości, dlaczego są zdrowe i czemu warto je wybierać na co dzień.
Daj dziecku możliwość wyboru wśród zdrowych produktów: owoców, warzyw, kasz czy nabiału.
Jeśli korzystasz z kasy samoobsługowej, pozwól maluchowi zeskanować produkty. Może to potrwać trochę dłużej, ale radość dziecka jest tego warta!
I najważniejsze — pochwal małego pomocnika i powiedz mu, że bez niego nic by się nie udało.
Pomysły na przekąski podczas zakupów
Doświadczeni rodzice wiedzą, że czasem w sytuacjach kryzysowych nie pomaga nic poza… ulubioną przekąską! Dlatego warto przygotować w domu małą śniadaniówkę z przegródkami i włożyć do każdej coś innego. Podczas zakupów świetnie sprawdzą się pokrojone owoce, marchewkowe słupki, pełnoziarniste krakersy lub moje owocowe przekąski bez dodatku cukru.
Jeśli czujesz, że sytuacja w sklepie zaczyna wymykać się spod kontroli — dziecko biega między półkami i sięga po wszystko — zaproponuj przerwę na przekąskę. Maluch może usiąść w wózku albo iść obok, trzymając śniadaniówkę w rękach.
